Über den Schmerz – eine Selbsterfahrung

Über den Schmerz – eine Selbsterfahrung

Ich habe dich kennengelernt, chronischer Schmerz. Du hast mich manchmal verzweifeln lassen. Du hast Überlebensängste ausgelöst. Du hast mich in dich eintauchen lassen und mich verschlungen. Du hast mich in eine Sackgasse geführt, wenn ich dir nachgegangen bin. Du hast...
„Bitte nicht berühren“

„Bitte nicht berühren“

Gestern habe ich ein Video gesehen. Darin sitzt eine alte Frau im Rollstuhl, vermutlich in einem Pflegeheim. Sie versteht nicht, dass ihr Sohn hinter einer Scheibe steht und sie ihn nicht umarmen kann. Sie ist verzweifelt. Das hat mich sehr berührt und mir kamen...
Entspannt durch die Krise

Entspannt durch die Krise

Egal, um welche Krise es sich handelt, klein oder groß, persönlich oder allgemein, es hilft immer wieder das Altbewährte 🙂   Wenn du in Gedankenscheifen kreist, bringe deine Aufmerksamkeit doch einmal in Mantras (was ungefähr soviel bedeutet wie „den Geist...
Pandemie – Poetry

Pandemie – Poetry

PANDEMIE „Was wäre, wenn du das Ganze so sehen würdest wie die Juden den Sabbat betrachten – Als die heiligste aller Zeiten? Lass das Reisen sein. Höre auf zu Kaufen und zu Verkaufen. Gib einfach für den Moment den Versuch auf, die Welt verändern zu...
Entschleunigung

Entschleunigung

In so mancher unschönen Situation können manchmal wundervolle Dinge geschehen, die uns zum Geschenk gemacht werden. Gerade erlebe ich das so, dass in unserer schnellen und flirrenden Welt eine Entschleunigung stattfindet – die viele Menschen nicht selbst gewählt...