Zentriert in den Tag

Mit „Zentriert in den Tag“ lade ich dich in meinen Online-Raum ein

am Dienstag, 17.November 2020 um 7.30h bis 8h.

„Zentriert“ bedeutet hier: Verankert im Körper und mit der Erde, in Kontakt zum Herzen und einem klaren Geist – für Stärkung, Achtsamkeit und Flexibilität.

Ich leite dich durch leichte Übungen, Meditationen oder Visualisationen.

Du brauchst einen Platz, wo du stehen, sitzen und evtl auch liegen kannst und wo du ungestört bist.

Jede und Jeder kann mitmachen.

So starten wir bewusst und ausgerichtet in den Tag.

Wenn du dabeisein möchtest, schreibe mir bis spätestens Montagabend an info@claudianorarauch.com und ich schicke dir den Zoom-Link zum Eintreten.

Das Angebot ist kostenlos; wenn du dennoch etwas geben möchtest, darfst du gern etwas spenden.

Ich freue mich auf dich!

Herzlich

Nora