Haltestelle Wald

Doktor Wald

„Wenn ich an Kopfweh leide und Neurosen,
mich unverstanden fühle und auch alt,
wenn mich die holden Musen nicht liebkosen,
dann konsultiere ich den Doktor Wald.

Er ist mein Augenarzt und mein Psychiater,
mein Orthopäde und mein Internist.
Er hilft mir sicher über jeden Kater,
egal ob er aus Kummer oder Kognak ist.

Er hält nicht viel von Pülverchen und Pillen,
doch um so mehr von Luft und Sonnenschein.
Und kaum umfängt mich angenehme Stille,
raunt er mir zu : “Nun atme mal tief ein!“

Ist seine Praxis oft auch überlaufen,
in seiner Obhut läuft man sich gesund,
und Kreislaufschwache, die noch heute schnaufen,
sind morgen ohne klinischen Befund.

Er bringt uns immer wieder auf die Beine,
und unsere Seelen stets ins Gleichgewicht,
verhindert Fettansatz und Gallensteine –
bloß –  Hausbesuche macht er leider nicht.“

(Text: Förster Helmut Dagenbach)

Dieses Gedicht habe ich kennengelernt beim Basenfasten im Landhaus Schellenberg im Schwarzwald, was ich wärmstens empfehlen kann.

Wir brauchen keine Waldbade-Kurse und kein Shinrin Yoku. WIr brauchen kein Rezept vom Arzt für diese Kur. Sondern wir brauchen nur ein JA von uns selbst und dürfen immer und jederzeit ohne Begrenzung in den Wald eintauchen, die vielen verschiedenen Grüntöne aufnehmen, die Erde unter unseren Füßen spüren, die Waldluft einatmen und den Waldbewohnern lauschen.

Was für ein Geschenk!

Herzlich

Nora

Enjoying Nature Foto@Bibbie Friman